
REPORT
2025.02.13
光熱費を賢く節約!深夜電力の活用方法
(くらしのお役立ち情報Vol.102)

目次
- 深夜電力とは?お得に使うための基本知識
- 深夜電力でお得になる家電とは?
- さらに節約!ライフスタイルに合わせた使い方
- まとめ:深夜電力を活用して光熱費を抑えよう
深夜電力とは? お得に使うための基本知識

最近、電気代が高くなっていませんか?電気料金を少しでも抑えたいなら、「深夜電力」の活用がおすすめです。
深夜電力とは?
深夜電力とは、夜間の電力使用量が少ない時間帯に、通常より安い料金で電気を使える制度のこと。電力会社によって時間帯は異なりますが、一般的には22時~翌朝8時頃が対象になります。
どれくらいお得?
契約する電力プランによりますが、昼間の電気代と比べて20~50%ほど安くなることも。うまく活用すれば、年間の光熱費を大幅に節約できます。
深夜電力でお得になる家電とは?

深夜電力を活用するには、使用時間を調整できる家電を選ぶのがポイントです。
1. 洗濯機・乾燥機
タイマー機能を使えば、夜間の安い電力で洗濯・乾燥ができます。特に浴室暖房乾燥機と組み合わせると、効率的に衣類を乾かせます。
2. 食洗機
家族の夕食後にセットし、深夜電力を活用して運転すれば、節約&時短の両方が叶います。
3. 蓄熱式暖房機
夜間の安い電力で熱を蓄え、昼間に放熱することで暖房費を節約できます。
さらに節約!ライフスタイルに合わせた使い方

深夜電力を活用するには、家電の使い方やライフスタイルを工夫することが大切です。
1. 電力プランを見直そう
現在の電気料金プランが深夜電力に適したものかチェックし、必要なら変更を検討しましょう。
2. タイマー機能を活用
洗濯機、食洗機、エコキュートなどのタイマー機能を利用して、夜間に運転する習慣をつけましょう。
3. 家族で協力
「夜間の電気を使うとお得になるよ」と家族にも伝え、みんなで協力して節約を意識しましょう。
まとめ:深夜電力を活用して光熱費を抑えよう

深夜電力をうまく活用することで、光熱費を大幅に節約することができます。
- 深夜電力は通常より安く電気が使える
- 洗濯機、食洗機、蓄熱式暖房機などを夜間に活用する
- 電力プランを見直し、タイマー機能を活用する
光熱費を賢く節約したい方は、ぜひ深夜電力を活用してみてください!
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